Comment se déroule une séance ?
Étant une pratique efficace dans de nombreux domaines, l’hypnose vient en complément du traitement proposé par votre médecin. Les séances s’effectuent au choix en position assise ou semi allongée. La durée dépend de la problématique personnelle.
La séance débute par l’entretien, puis par la phase de relâchement musculaire, la phase de relaxation et de l’esprit, où la personne est invitée à se focaliser sur un souvenir positif.
Intervient ensuite la phase thérapeutique par le biais d’un conte ou d’un récit imagé qui vous met en contact avec vos propres ressources, puis se termine par la phase de suggestion et de remerciement. Le patient participe activement à son état hypnotique en écoutant.
En complément de l’hypnose s’ajoute la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), qui vous permettra de vous reconnecter à vos ressources inconscientes afin de développer des comportements de réussite. Vous pourrez ainsi cibler vos objectifs et améliorer votre créativité.
L’Hypnose Ericksonienne et la PNL vous permettront de redécouvrir des ressources que vous possédez déjà afin de les mettre à profit dans toute situation.
